El Consell de Mallorca impulsa tallers de gestió emocional dirigits a més de 1800 persones majors de 60 anys

Les sessions ofereixen eines pràctiques per reconèixer, expressar i gestionar les emocions, i reforçar així l’autonomia i el benestar emocional  

 

 

 

 

 

Proporcionar eines per reconèixer, comprendre i gestionar les emocions de manera saludable són els objectius principals dels tallers de gestió emocional organitzats per la Direcció General de Salut Mental en col·laboració amb l’Institut Mallorquí d’Afers Socials (IMAS). El conseller de Benestar Social i president de l’IMAS, Guillermo Sánchez, i la directora insular d’Atenció Comunitària i Prevenció de l’Autonomia Personal, Catalina Maria Mascaró, han assistit a l’inici del taller que s’ha impartit avui a Campos acompanyats per la batlessa del municipi, Francisca Porquer. 

«Moltes persones grans han viscut experiències vitals difícils i, durant anys, expressar el que sentien ha estat un tabú. Aquests tallers ofereixen un espai segur per reconèixer i gestionar les emocions, posar-los nom i millorar la qualitat de vida», ha destacat Guillermo Sánchez.  

Els tallers s’adrecen a les persones majors de 60 anys que participen en els tallers d’estimulació cognitiva de la Secció de Prevenció de l’Autonomia Personal de l’IMAS. En total, hi ha 80 grups repartits per tot Mallorca amb 1.800 participants inscrits i 55 sessions programades d’aquests tallers de gestió emocional, que han començat aquest mes de març i s’estendran fins al novembre. 

La directora insular Catalina Maria Mascaró ha assegurat que «aquests tallers reforcen l’autonomia emocional i proporcionen recursos pràctics que ajuden a afrontar situacions de la vida quotidiana, millorar les relacions socials i sentir-se més segures i empoderades». 

Les sessions, dirigides per una terapeuta especialitzada en gestió emocional, tenen una durada de dues hores i són pràctiques, participatives i respectuoses. Les persones que hi participen treballen a través de diferents dinàmiques com reconèixer les emocions, posar-los nom i expressar-les de manera saludable mentre comparteixen experiències de la vida quotidiana i reflexionen en grup. Cada grup rep un resum final amb eines pràctiques, que permeten recordar i aplicar els aprenentatges en el dia a dia.  

Els tallers, que han tingut una rebuda excepcional i han estat molt ben acollits per les persones que hi han participat, permeten identificar les emocions a través del cos i comprendre la seva relació amb la ment, millorar la capacitat d’expressió emocional i de comunicació de sentiments, escoltar i comprendre millor les emocions dels altres —fet que reforça les relacions socials—, i gestionar les emocions pròpies amb més serenitat, de manera que permeten augmentar l’autonomia i el benestar personal.  

En definitiva, ha conclòs el conseller de Benestar Social i president de l’IMAS, «espais com aquest són una oportunitat única per a gent gran que sovint ha viscut en entorns on expressar les emocions era un tabú, i la col·laboració entre l’IMAS i especialistes en salut mental permet oferir una formació integral, que combina estimulació cognitiva i habilitats emocionals, amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida i l’autonomia emocional del col·lectiu». 

Notícies relacionades:

18 de novembre de 2025

Reflexionar sobre com la societat pot contribuir a la recuperació de les víctimes i donar resposta a les seves necessitats és l’objectiu principal de la trobada 

17 de novembre de 2025

El president de l’IMAS i conseller de Benestar Social, Guillermo Sánchez, destaca que envellir en bones condicions «ha de deixar de ser una excepció per convertir-se en un dret universal»

12 de novembre de 2025

En total, 445 persones han resultat beneficiàries d’aquest programa d’ajudes tècniques, que ha tingut un impacte directe en la millora del seu benestar i qualitat de vida 

7 de novembre de 2025

El nou títol propi de la UIB, fruit d’un conveni amb l’IMAS, permetrà especialitzar professionals i futurs treballadors socials en la detecció i intervenció davant situacions de risc infantil

5 de novembre de 2025

La trobada ha servit per fer balanç del pla anterior i coordinar les primeres actuacions del nou acord triennal, que suposa una inversió de 27 milions d’euros en serveis socials municipals, un increment de gairebé el 20 % respecte del trienni anterior

30 d’octubre de 2025

La gala dels Premis i Reconeixements Consell de Mallorca a l’Acció Social 2025 ha distingit entitats i professionals pels projectes d’innovació, sensibilització, recerca i suport a la inclusió, i ha reconegut la Creu Roja i el Dr. Mariano Rodríguez per la seva trajectòria exemplar

29 d’octubre de 2025

El volum, finançat per la institució insular i coordinat per la catedràtica Carmen Orte i la doctora Marga Vives, ofereix eines pràctiques per detectar i prevenir l’edatisme als centres residencials  

29 d’octubre de 2025

Llorenç Galmés demana al Ministeri de l’Interior que informi sobre l’estat de tramitació dels expedients de repatriació en compliment de l’article 35.5 de la Llei d’Estrangeria

24 d’octubre de 2025

Més d’un centenar de persones usuàries i tot l’equip del centre gestionat per l’IMAS viuen una setmana plena d’activitats per commemorar l’aniversari 

23 d’octubre de 2025

El protocol signat entre l’IMAS i el Consorci de Recursos Sociosanitaris permet avançar en el projecte que ampliarà significativament l’espai actual i reforçarà la xarxa pública d’atenció a la dependència a la zona nord de Mallorca.

22 d’octubre de 2025

L’entitat ha presentat avui un model pioner d’atenció integral que disposarà de 12 noves places residencials i 12 de centre de dia concertades per l’IMAS  

15 d’octubre de 2025

El projecte vol identificar, difondre i realçar les iniciatives d’èxit desenvolupades pels serveis socials comunitaris bàsics de Mallorca