El Consell de Mallorca impulsa tallers de gestió emocional dirigits a més de 1800 persones majors de 60 anys

Les sessions ofereixen eines pràctiques per reconèixer, expressar i gestionar les emocions, i reforçar així l’autonomia i el benestar emocional  

 

 

 

 

 

Proporcionar eines per reconèixer, comprendre i gestionar les emocions de manera saludable són els objectius principals dels tallers de gestió emocional organitzats per la Direcció General de Salut Mental en col·laboració amb l’Institut Mallorquí d’Afers Socials (IMAS). El conseller de Benestar Social i president de l’IMAS, Guillermo Sánchez, i la directora insular d’Atenció Comunitària i Prevenció de l’Autonomia Personal, Catalina Maria Mascaró, han assistit a l’inici del taller que s’ha impartit avui a Campos acompanyats per la batlessa del municipi, Francisca Porquer. 

«Moltes persones grans han viscut experiències vitals difícils i, durant anys, expressar el que sentien ha estat un tabú. Aquests tallers ofereixen un espai segur per reconèixer i gestionar les emocions, posar-los nom i millorar la qualitat de vida», ha destacat Guillermo Sánchez.  

Els tallers s’adrecen a les persones majors de 60 anys que participen en els tallers d’estimulació cognitiva de la Secció de Prevenció de l’Autonomia Personal de l’IMAS. En total, hi ha 80 grups repartits per tot Mallorca amb 1.800 participants inscrits i 55 sessions programades d’aquests tallers de gestió emocional, que han començat aquest mes de març i s’estendran fins al novembre. 

La directora insular Catalina Maria Mascaró ha assegurat que «aquests tallers reforcen l’autonomia emocional i proporcionen recursos pràctics que ajuden a afrontar situacions de la vida quotidiana, millorar les relacions socials i sentir-se més segures i empoderades». 

Les sessions, dirigides per una terapeuta especialitzada en gestió emocional, tenen una durada de dues hores i són pràctiques, participatives i respectuoses. Les persones que hi participen treballen a través de diferents dinàmiques com reconèixer les emocions, posar-los nom i expressar-les de manera saludable mentre comparteixen experiències de la vida quotidiana i reflexionen en grup. Cada grup rep un resum final amb eines pràctiques, que permeten recordar i aplicar els aprenentatges en el dia a dia.  

Els tallers, que han tingut una rebuda excepcional i han estat molt ben acollits per les persones que hi han participat, permeten identificar les emocions a través del cos i comprendre la seva relació amb la ment, millorar la capacitat d’expressió emocional i de comunicació de sentiments, escoltar i comprendre millor les emocions dels altres —fet que reforça les relacions socials—, i gestionar les emocions pròpies amb més serenitat, de manera que permeten augmentar l’autonomia i el benestar personal.  

En definitiva, ha conclòs el conseller de Benestar Social i president de l’IMAS, «espais com aquest són una oportunitat única per a gent gran que sovint ha viscut en entorns on expressar les emocions era un tabú, i la col·laboració entre l’IMAS i especialistes en salut mental permet oferir una formació integral, que combina estimulació cognitiva i habilitats emocionals, amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida i l’autonomia emocional del col·lectiu». 

Notícies relacionades:

23 de juliol de 2026

La institució insular cedeix temporalment 21 apartaments dobles de les Germanetes a les associacions AEGC, JUCIL i AUGC per donar resposta a les dificultats dels agents desplaçats per trobar habitatge a Mallorca

17 de juliol de 2026

Mallorca és l’únic territori de l’Estat amb bucles magnètics a les estacions de la ITV, una iniciativa que ASPAS proposarà com a bona pràctica davant FIAPAS. Les llistes d’espera per passar la revisió dels vehicles oscil·len entre tres dies i una setmana.

16 de juliol de 2026

El president de l’IMAS ha participat en una sessió de fisioteràpia aquàtica per als residents, en un espai que durant aquest estiu també acull activitats adreçades a usuaris d’altres centres de l’IMAS i d’entitats socials

13 de juliol de 2026

Els centres de promoció de l’autonomia personal de l’IMAS mantenen una programació àmplia per promoure un envelliment actiu, prevenir la solitud i afavorir el benestar

8 de juliol de 2026

L’Ajuntament d’Alcúdia és el primer municipi de Mallorca que incorpora aquesta guia visual impulsada per l’IMAS, que es distribuirà a tots els consistoris de l’illa per avançar cap a una atenció més accessible i inclusiva.

7 de juliol de 2026

La residència pública de l’IMAS reuneix residents, familiars i professionals en una jornada festiva que promou l’envelliment actiu i la vida en comunitat

29 de juny de 2026

Guillermo Sánchez visita la Llar d’Ancians de Palma per conèixer el funcionament d’aquest programa, que la Fundació s’Hort Vell du a terme cada dilluns per estimular la memòria, la socialització i l’estat d’ànim dels residents

29 de juny de 2026

Les ajudes de l’IMAS es poden sol·licitar fins al 27 de juliol i cobreixen despeses de material de suport tècnic i de mobilitat adquirides durant el 2025

25 de juny de 2026

La ràpida actuació dels Bombers de Mallorca i la coordinació dels serveis d’emergència han permès evacuar la residència sense víctimes mortals ni ferits greus, mentre l’IMAS garanteix l’atenció i el reallotjament de les persones afectades

20 de juny de 2026

CineCiutat acull la presentació pública del vídeo impulsat pels infants i adolescents del Consell de la Infància i l’Adolescència de l’IMAS i un homenatge a les famílies acollidores

18 de juny de 2026

El president de l’IMAS acompanya les persones participants en la recta final d’un curs que ha consolidat l’èxit dels tallers de memòria arreu de Mallorca

15 de juny de 2026

Un centenar de professionals de l’àmbit dels serveis socials i atenció a la gent gran han participat a l’acte commemoratiu del Dia Mundial de la Presa de Consciència sobre l’Abús i el Maltractament a la Gent Gran organitzat per l’IMAS